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6月2日，研究生心理健康教育講座在學(xué)三國(guó)際報(bào)告廳舉行，研工部相關(guān)負(fù)責(zé)人、各學(xué)院研究生輔導(dǎo)員、研究生心理委員等學(xué)生干部近兩百人參加了此次活動(dòng)。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了中南大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)專(zhuān)家、臨床心理學(xué)博士、中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢(xún)心理學(xué)注冊(cè)心理督導(dǎo)師唐海波教授作題為《研究生心理壓力及其應(yīng)對(duì)技巧》的主題報(bào)告。唐教授從壓力的來(lái)源講到壓力的表現(xiàn)形式、壓力的類(lèi)型以及壓力對(duì)人體的危害，并提出研究生應(yīng)對(duì)壓力的十種可行方式。唐教授與現(xiàn)場(chǎng)師生熱情互動(dòng)，深入淺出、旁征博引地通過(guò)案例引導(dǎo)研究生如何化解生活、學(xué)習(xí)中的壓力，他還為現(xiàn)場(chǎng)師生普及了抑郁癥的五大臨床癥狀，從識(shí)別、干預(yù)、治療三個(gè)方面對(duì)此類(lèi)心理疾病進(jìn)行了介紹。

本場(chǎng)講座既是一場(chǎng)科普講座，也是一場(chǎng)人文講座，為幫助廣大研究生樹(shù)立健康心理意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力提供了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也為提升我校研究生輔導(dǎo)員以及心理委員隊(duì)伍的危機(jī)意識(shí)和危機(jī)干預(yù)能力提供了有益指導(dǎo)。

（研工部  鮑曉云）