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近日,由張敏生“心理育人”名師工作室組織開(kāi)展的大學(xué)生自信心提升成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)在校活動(dòng)中心職工之家圓滿(mǎn)落幕。

訓(xùn)練營(yíng)共分六個(gè)單元：分別為“相逢是緣”、“認(rèn)識(shí)自我”、“悅納自我”、“改變自我”、“超越自我”、“笑迎未來(lái)”。每個(gè)單元的活動(dòng)有獨(dú)立的分目標(biāo)和活動(dòng)內(nèi)容，分目標(biāo)之間存在邏輯順序，共同服務(wù)于團(tuán)體總目標(biāo)。通過(guò)六個(gè)星期每周三晚上三個(gè)小時(shí)的持續(xù)心理訓(xùn)練活動(dòng)，同學(xué)們紛紛表示,參加這次活動(dòng)，學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己，也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)了他人，實(shí)現(xiàn)了自我改變，也展現(xiàn)了自身的許多優(yōu)點(diǎn)。大家收獲了自信，獲得了成長(zhǎng)。

據(jù)悉，本次訓(xùn)練營(yíng)共有來(lái)自2018級(jí)本科新生12個(gè)不同專(zhuān)業(yè)的24位同學(xué)參加訓(xùn)練營(yíng)。大學(xué)生自信心提升成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)旨在幫助大學(xué)生提高心理健康水平，提升他們?cè)谌粘Ｉ?、學(xué)習(xí)、工作的自尊自信度，促進(jìn)其自我成長(zhǎng)。

（張敏生名師工作室 方榮 王晴藝）